Desperte uma Nova Versão de Si Mesma
Uma Imersão de autoconhecimento e bem-estar para mulheres 35+, em meio à natureza de São Thomé das Letras.
Uma Jornada de Autoconhecimento e Transformação em São Thomé das Letras
Descubra um espaço transformador em São Thomé das Letras, especialmente desenhado para mulheres que se encontram na Transição da menopausa e buscam seu verdadeiro EU. Durante quatro dias, você se conectará consigo mesma através de práticas de yoga, meditação, técnicas de respiração, práticas de relaxamento e tudo em um cenário naturalmente exuberante e inspirador.
Localização e Datas:
Nosso retiro acontece na Sede da Hqcristais que fica na cidade mística de São Thomé das Letras – MG, um lugar conhecido como um dos Chacras Sagrados do Planeta por sua energia e paisagens deslumbrantes.
Próximo Evento será 14 a 17 de novembro de 2024.
Transforme sua vida com os Benefícios do Nosso Retiro
As sessões de meditação ajudam a alcançar um estado de paz interior e clareza mental, enquanto as práticas de yoga e relaxamento proporcionam um equilíbrio a sua saúde física. As atividades de autoconhecimento e gerenciamento de estresse e tempo são projetadas para ajudar você a descobrir novas facetas de si mesma, e a natureza circundante de São Thomé das Letras oferece um cenário ideal para essa jornada. Além disso, a interação com outras participantes cria uma rede de apoio emocional essencial.
Paz Interior
Meditação diária para acalmar a mente.
Autodescoberta
Técnicas de respirações para o controle do estrese e técnicas de gerenciamento de tempo.
Harmonia com a Natureza
Caminhadas ao ar livre e contato direto com a Mata, cachoeiras e grutas.
Fortalecimento Corporal
Aulas de yoga direcionadas para a auto percepção e o conhecimento do seu corpo.
Apoio Emocional
Compartilhamento e acolhimento de experiências vivenciadas em grupo.
Uma Jornada de Atividades Enriquecedoras e Bem-Estar
Conteúdo 1
Mulheres redefinindo vida, humor e sintomas hormonais
Conteúdo 2
Técnicas concentração através da Respiração e conexão com a natureza
Conteúdo 3
Auto percepção do Corpo denso, corpo sutil e suas verdadeiras conexões
Prática 1
Técnica de yoga e relaxamento ao Som das Tigelas de Cristal de Quartzo dentro da Gota kuan Yin na Sede na Hacristais em São Thomé
Prática 2
Concentração, meditação
e prática de Mantras dentro da Gota kuan Yin,
Meditação na Mandala Ativa na Sede da Hacristais em São Thomé
Prática 3
Saída para a Gruta do Renascimento- um complexo de piscinas naturais e cachoeiras para uma Reconexão total com a Natureza
Além dos conteúdos acima, você ainda leva 02 bônus totalmente gratuitos
Bônus 1
Uma técnica gravada de relaxamento ao som das Tigelas de Cristal de Quartzo, um Cristal ativado com a energia de São thomé e uma Japamala consagrada dentro da Gota Kuan Yin. Com essa ferramenta valiosa, você poderá levar consigo a prática da Imersão onde e quando quiser.
Bônus 2
E-book exclusivo da Hqcristais Guia prático; Transformado a Perimenopausa Menopausa em uma vida plena e radiante.
Tudo o Que Você Precisa para essa Experiência Transformadora é apenas clicar no botão abaixo
Tudo está incluído: hospedagem, alimentação, atividades completas e acesso a um grupo exclusivo. Descubra nossas opções de pagamento e garanta sua vaga com total segurança.
Duas técnicas de relaxamento ao Som das Tigelas de Cristal de Quartzo
Três palestras de estudos tradicionais e contemporâneos de autores renomados, destinado a menopausa e interligando com as técnicas de Hatha Yoga, Yoganubhava e Som das Tigelas de Cristal
Técnicas: Respiração, Conexão com a Natureza, ativação da energia interna e prosperidade
Duas aulas de Hatha Yoga, com foco na menopausa
Três diárias na HQ Cristais
Todas as Refeições
Duas aulas de yoganubhava com foco na percepção do corpo
Um áudio de Meditação
Tour no Complexo Gruta Renascimento
Valor total: R$3.200,00
Mas nessa oferta você vai pagar apenas:
10x de R$196,90
ou R$1.870,55 à vista no pix
14 a 17 de novembro
Cartão de crédito para o parcelamento ou à vista no Pix.
Nivia Cristina e Adriane Almeida
Somos Adriane Almeida, bióloga e Nivia Silva, enfermeira. Formamos uma equipe dedicada ao estudo do autoconhecimento com os mais renomados especialistas nesta área. Temos mais de 20 anos de experiência que se intensificaram através de estudos profundos de Hatha yoga, física quântica, som das Tigelas de Cristal de quartzo, e conhecimentos milenares e contemporâneos. Além disso, temos vasta experiência e estudos relacionados a menopausa e por também estarmos vivenciando esta fase, buscamos interligar os estudos ao autoconhecimento proporcionando um suporte integral para essa fase da vida.
Construímos a sede da HQCRISTAIS em São Thomé das Letras, um lugar mágico e paradisíaco com uma energia única proporcionada pelas placas de cristais presentes no solo de toda a cidade, inclusive abaixo da sede.
A imersão inclui um mergulho no silêncio que proporcionará a reconexão com o seu interior, através do método Yotrem: práticas de yoga, relaxamento som das tigelas de cristal, técnicas de respiração, meditações e caminhadas para explorar as belezas naturais da região.
Perguntas Frequentes
Sim, você pode participar da Imersão do Silêncio, mesmo que não esteja familiarizado com a prática. O Retiro oferece um ambiente de apoio e orientação, permitindo que os participantes explorem e se adaptem ao silêncio gradualmente, enquanto são guiados por facilitadores experientes.
A Imersão do Silêncio é um programa dedicado ao recolhimento interior, onde os participantes se desconectam do mundo exterior e se envolvem em práticas de yoga, meditação e introspecção. Durante a imersão, é observado o silêncio verbal, permitindo um mergulho profundo na experiência interior e a observação dos seus reais sintomas nesta fase da menopausa.
Durante a Imersão do Silêncio, são oferecidas práticas de yoga, Meditação, Técnicas de Respiração e outros exercícios de introspecção. Além disso, são organizadas caminhadas na natureza, momentos de contemplação e vivências de conexão com a energia do local e uma bela roda de fogueira para troca de experiências do grupo.
Visando o bem estar físico e mental, oferecemos uma alimentação natural e saudável, buscando nutrir o corpo e a mente de forma equilibrada. As refeições são preparadas com cuidado e respeito as necessidades das participantes nesta fase da menopausa.
Não é necessário ter experiência prévia em yoga ou meditação para participar da Imersão do Silêncio. Ela é projetada para atender todo público feminino que se encontra nesta fase da vida oferecendo uma estrutura adequada para o desenvolvimento individual.